ストレートネックって怖い!?

最近肩こりがひどくて頭まで痛くなっています。

別に何か肩のこるようなことをしているわけでもないですし、
生活スタイルを変えたわけでもなくいきなり肩こりがひどくなってきました。

毎日、寝る前に湿布をしているのですが、何枚も貼るので正直お金がかかってきついです。

これはどうにかしないなと思ってネットで調べたところ、
もしかしたらなのですが、ストレートネックかなぁって思いました。

病院に行って聞いた訳じゃないので、個人的に思ったことなのですが、そんな気がします。
ストレートネックってスマホが原因にもなっているそうで、僕はそれに該当しているんですよ。

とにかくスマホが好きでずっと画面を見ています、
ゲームから電子漫画までとにかく1日中見ているので目の疲れが半端なかったのですが、
さか肩こりまで影響しているとは思いませんでした。

ストレートネックをいろいろ調べてみたのですがなかなか怖い病気ですね。
とりあえずスマホをいじるのを減らそうと思います。全く触らないって言う事は無理なので、
触る時間を減らす方向でもっていこうといます。

それでも治らなかったら病院に行くか、ストレートネックを調べていて見つけた解決法なのかなわかりませんが、
気になる枕を買ってみようと思います。


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